Panqueques de Espinaca

Panqueques de Espinaca

Panqueques de Espinaca Ingredientes: 2 huevos Una taza de avena en hojuelas Una taza de espinacas baby ¼ taza de leche vegetal o animal Una cucharadita de bicarbonato Sal al gusto Aceite Procedimiento: En el vaso de la batidora añade todos los ingredientes a excepción...
Salteado de Zucchini

Salteado de Zucchini

Salteado de Zucchini Ingredientes: •2 zucchinis verdes, cortados en rebanadas •2 zucchinis amarillos, cortados en rebanadas •2 dientes de ajo, bien picados •1 cucharada de aceite de oliva •1/2 taza de queso mozzarella •2 cucharadas de albahaca fresca picada •2...
Sopa de espinaca

Sopa de espinaca

Ingredientes: 1/2 cebolla picada 1 diente de ajo picado 5 zanahorias baby Kultiva 4 tazas de consomé o caldo de pollo 2 cucharadas de aceite de oliva 1/2 taza de queso parmesano Si gustas puedes agregar perejil Instrucciones 1. Sofríe la cebolla, el ajo y el perejil....
Pollo con espinaca

Pollo con espinaca

Ingredientes: 4 pechugas de pollo 3 tzs de espinacas Kultiva frescas 1/3 de cebolla picada 1 diente de ajo 2 cda paprika 1/2 cda Chile Rojo 1/2 tz queso de cabra 1/3 tz queso mozarella Sal y pimienta Procedimiento: 1. Sofríe la cebolla y ajo con un poco de aceite de...
Hamburguesa de Zuchinni y Zanahoria

Hamburguesa de Zuchinni y Zanahoria

Ingredientes: 2 Zuchinnis rallado 2 cdas de pan rallado. 1 pechuga de pollo cocida y desmenuzada 3 zanahorias kultiva ralladas 1/2 tz de queso parmesano 1 huevo batido Perejil picado Especias (orégano, pimienta negra, ajo) Aceite de oliva Pan de Hamburguesa Spring Mix...
Galletas de avena y zanahoria

Galletas de avena y zanahoria

Ingredientes: 1 tz de zanahoria pelada y rallada 1 1/2 tz de avena 3/4 tz de avena en polvo 1 banano maduro 1 cda polvo para hornear 1 cda esencia de vainilla 1 cda canela 1 huevo Procedimiento 1. Machaca el banano hasta hacer un puré. 2. Agrega zanahoria, avena, el...