Plato Balanceado y Saludable con Kultiva Organics

Un plato para comer saludable debe estar compuesto por:
Verduras (mitad del plato), cereales integrales (cuarta parte del plato), proteína saludable (cuarta parte del plato, carnes), frutas.

Y debe estar acompañado por:
Aceites saludables y suficiente agua.

Aquí te dejamos los ingredientes de este plato perfectamente balanceado:

Ingredientes

Para la ensalada:

• Spring Mix Kultiva Organics
• Tomates cherry
• Cebolla morada
• Pepino
• Aceite de oliva extra virgen
• Sal y pimienta

Para la proteína:

• Pollo asado
• Sal y pimienta

Para el acompañamiento:

• Quinoa mixta

Para la porción de fruta:

• Naranja

Recuerda: El complemento perfecto para una buena alimentación, es siempre mantener una actividad física adecuada.